5 полезных привычек для поддержания своего здоровья

You may also like...

7 Responses

  1. Ольга:

    Это все правда дает отличный результат, хорошее самочувствие и жизненную энергию, я бы на первое место поставила физическую активность.
    Стала регулярно заниматься и снова порхаю на каблуках. И спина прямая, у улыбка с лица не сходит!

  2. Леночка, благодарю тебя! Я придерживаюсь этим рекомендациям в своей жизни и чувствую себя прекрасно! Снизила массу тела за 2,5 месяца на 7,1 кг. Хочу дополнить еще одним важным составляющим здорового и правильного образа питания и жизни — ЭТО ВОДА! Пить необходимо в течении дня не реже, чем 1,5 часа, небольшое количеством чистой воды.
    Желаю все здоровья!

  3. Ольга:

    Отличные советы! Я раньше вообще не задумывалась по поводу того что я ем, пока в Орифлэйм Вэлнэс не появился. Сейчас придерживаюсь здорового питания.

  4. Соглашусь на 100%. Но еще добавьте сюда ежедневное употребление воды. И очищение организма и смачивание его. Утром можно с лимончиком. Но как и зарядку ежедневно, не забывая!

  5. привет. спасибо за хороший блог!

  6. спасибо, хороший блог

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>